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Dietética, fisioterapia y nutrición

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Nutrición y dietética

En nuestra consulta no trabajamos con planes nutricionales cerrados, ni pautados según el día de la semana o la hora del día.

No vas a necesitar contar calorías ni pesar los alimentos y no, tampoco es lo más importante del proceso la báscula.

Trabajamos para que al final del proceso seas capaz de planificar tus propias comidas de manera sana y adaptada a tus gustos y necesidades 

Entonces ¿Qué hacemos en consulta?

Cuando nos visitas por primera vez nos dedicamos a conocer que hábitos alimenticios estás llevando en ese momento: patologías, posibles alergias, comidas fuera de casa, compra, registro de comidas.

Registramos la composición corporal: medida del peso con bioimpedancia y mediciones antropométricas. Con la medida de pliegues y perímetros corporales controlamos los niveles de grasa y masa muscular para que la pérdida de peso o evolución corporal sea de la forma más adecuada.

Establecemos que objetivos debemos de tratar en cada consulta: proporciones de los platos, etiquetado nutricional, compra saludable… siempre adaptándonos a las particularidades de cada paciente (Alimentación infantil, alergias, patologías…)

¿Te interesa empezar? 

Personas en general que quieren aprender a comer y modificar sus hábitos 
Sobrepeso y obesidad 
Alergias e intolerancias
Alimentación infantil 

Mi experiencia ha sido muy positiva, a parte de conseguir mi objetivo en la bajada de peso, he mejorado mi alimentación con alimentos más saludables y naturales. Es como un aprendizaje que tenía olvidado y me servirá para toda la vida. El trato ha sido excelente en todo momento, explicando muy bien las cosas, dando un por qué a todo y resolviendo dudas a la hora de comprar y elegir alimentos. Un 10.

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Amparo Bolis Sánchez

Paciente de nutrición

He conseguido bajar 15 kg de peso, mejorando la respiración, con más flexibilidad y autoestima. Mi experiencia ha sido muy positiva, me está enseñando a comer sano, bien y sin pasar hambre. Ignacio es muy atento y lo explica todo genial.

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Patricia Ramos Morcillo

Paciente de Nutrición
Nutrición en control de peso, educación alimentaria, sobrepeso y obesidad

30€/sesión

– Pautas dietéticas
– Material de consulta
– Evaluación corporal con bioimpedancia y antropometría
– Dudas en consulta, WhatsApp y mail

Nutrición deportiva

30€/sesión

– Adaptación de la alimentación al deporte practicado
– Estudio de la composición corporal
– Valoración suplementación si es necesario
– Dudas en consulta, WhatsApp y mail

Nutrición en patologías digestivas. Alergias e intolerancias alimentarias.

1ª Visita: 100€
siguientes: 50€
Bono 3 sesiones: 135€
bono 6 sesiones: 255€

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